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“感恩、互惠、利他、选择和享受。”徐忆如语速放缓，像在讲童话故事一样耐心解读，“每天写下自己感恩的五件事，明白自己的幸福感从何而来。如果认识同样感受到孤独的人，不妨请求他们的协助，这样既能帮助自己，也能给对方带来价值感和归属感。”

“利他，参与超越个人的志业，帮助他人，分享知识，得到自我的拓展。另外，在做这些事情的时候，随时要提醒自己，心态是一种选择，你可以选择自己的人生，当然也可以选择自己的感受。”

“最后，也是最直白的建议，就是尽最大努力，享受你拥有的乐趣与生活。”

“我觉得，要做到这五点，我才算是准备好，成为一个完美的人，和恋人吧？”

“只有做到grace，才能源源不断地给他人带来幸福与满足，同时自己也会因为给予而获得同等的情绪。”

“我倒不这么认为。”

听到徐忆如的话，韩易难得地唱了个反调。

“谁说恋爱，或者事业和人生，就必须得完美无缺才能踏出，希望大家喜欢！_c